Lâcher prise.
Détendre le corps.
Envie de vous relaxer, de laisser le mental souffler ou de dénouer les tensions ? Découvrez le massage qui vous ressemble.
Découvrir les massagesGUILLESTRE · HAUTES-ALPES
Vous prenez soin de tous.
Et si vous preniez soin de vous ?
Le mental en boucle, le corps sous tension ?
Ici, vous n’avez plus rien à gérer.
Massages bien-être et sonothérapie pour lâcher prise, détendre le corps et retrouver un moment rien qu’à vous.
En cabinet et à domicile autour de Guillestre.
À Saint-Gervais-les-Bains, Combloux, Megève et aux Contamines-Montjoie selon mes périodes de présence.
De quoi avez-vous besoin aujourd’hui ?
Lâcher prise.
Une pause portée par les sons.
En individuel : soins sonores aux bols tibétains et diapasons thérapeutiques. En collectif : des voyages sonores avec les bols tibétains, un deep gong et d’autres instruments vibratoires.
Découvrir la sonothérapieToucher & vibrations: la séance signature.
Massage à l’huile et bols tibétains, réunis dans une parenthèse de deux heures.
Découvrir la séance signature
RETRAITES & SÉJOURS
Des expériences pour enrichir votre retraite.
Massages et soins sonores individuels, voyages sonores pour se détendre, ateliers de yoga du rire pour partager un moment de joie, des ateliers d’automassage pour prendre soin de soi et découverte des instruments de sonothérapie. Des propositions pour enrichir vos retraites de yoga et séjours bien-être, adaptées à votre programme et à votre groupe.
Interventions en PACA et Rhône-Alpes · Ailleurs en France et à l’étranger selon les projets et mes disponibilités.
Collaborons pour vos retraites
UNE RENCONTRE AVANT TOUT
Je suis Lydia.
Mon approche repose sur l’écoute, la douceur et le respect de chaque personne.
Je vous accueille avec une attention particulière à vos envies, à votre confort et à votre rythme. J’accompagne particulièrement les femmes qui jonglent entre travail, famille et responsabilités et qui peinent à s’accorder du temps pour elles. Je leur propose un espace pour souffler, relâcher la pression et se laisser, à leur tour, prendre soin d’elles.
Découvrir mon approcheLe toucher, le corps, le son.
VOS AVIS
Elles et ils ont pris ce temps pour eux.
Avis Google
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« Lydia est une personne solaire, bienveillante et très à l’écoute, ce qui met immédiatement en confiance. »Voir sur Google
« J ai vécu un très bon moment de détente. On a qu’une envie : que cela ne s’arrête jamais, hâte de revenir ! »Voir sur Google
« Je me suis complètement détendue grâce aux sons et aux vibrations des bols et du gong, un vrai moment de lâcher-prise. »Voir sur Google
Sélection d’extraits d’avis Google.
ICI, DANS LES ALPES
Votre prochain moment pour souffler.
En cabinet à Guillestre ou à domicile autour de Guillestre, à Vars, à Risoul et dans le Queyras : chalets, hôtels et résidences. Au Pays du Mont-Blanc, à domicile selon mes périodes de présence.
POUR VOTRE STRUCTURE
Une pause bien-être à partager.
Yoga du rire, automassage, découverte des instruments vibratoires et relaxation sonore collective. Pour les séjours, entreprises, associations, crèches, écoles et EHPAD.
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